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Categoría: JUGANDO JUNTOS
10 ideas ecológicas para la habitación de un bebe
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23 abril, 2014  |  Escrito por Carlota Nelson

Respetar el medioambiente y vivir de la manera más ecológica posible no solo es bueno para el planeta sino para tu familia. Al reducir las toxinas al mínimo creamos unas condiciones de vida más sanas y limpias. Quizás hasta ahora no te hayas parado mucho a pensar en esto pero desde que llegó el nuevo bebé a casa, las cosas han cambiado. El sistema inmunológico de un recién nacido es tan frágil que tal vez sea el momento de pensar en verde. Además los productos sostenibles suelen tener mayor durabilidad y requieren menos mantenimiento. Aquí van 10 ideas ecológicas para la habitación de tu bebé.

Los lugares que visitar mientras aun son niños
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22 abril, 2014  |  Escrito por Carlota Nelson

Viajar en familia siempre es divertido pero hay destinos y planes que son especialmente buenos cuando los niños siguen siendo niños. Parques temáticos, hoteles pensados para los peques y lugares que no solo son entretenidos y educativos sino que se convierten en mágicos vistos a través de los ojos de un niño. ¿Buscas una estupendas vacaciones en familia? Aquí va nuestra lista de destinos a los que ir mientras tus pequeños siguen siéndolo.

 

Masajes para bebés
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15 abril, 2014  |  Escrito por Carlota Nelson

El masaje es una manera más en la que papá y mamá pueden transmitir afecto y ternura a su bebé. También es una forma de conocer mejor y de captar más rápidamente sus estados anímicos. Los masajes proporcionan una infinidad de beneficios tanto a los padres como al bebé. Además de relajarle, ofrece bienestar físico y emocional y sirve para prevenir y aliviar molestias como los cólicos o gases.  Pero, ¿cuándo, cómo y dónde se puede masajear a un bebé? Para poder disfrutar al máximo de estos momentos, aquí van una serie de consejos sobre los masajes infantiles.

Claves para dormir a tu recién nacido
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14 abril, 2014  |  Escrito por Carlota Nelson

Por regla general, los primeros meses en la vida de un bebé suelen ser los más difíciles para los padres ya que se tienen que levantar cada 2 o 3 horas para darle de comer, cambiarle los pañales o contenerle.  Más tarde, cerca de los dos meses, la mayoría de los bebés ya duermen entre 6 y 8 horas por noche. Sin embargo, cada bebé es diferente  y existen muchas  maneras de hacerle dormir. Hay padres que duermen a sus hijos acunándoles. Otros les cantan. Algunos han confesado poner en marcha el secador de pelo o la aspiradora porque el ruido hacía dormir a su bebé. Cualquier truco o sistema que decidas utilizar, recuerda que lo que haya funcionado para unos no significa que te vaya a funcionar a ti. Mientras des con ese truco mágico, aquí van algunos consejos que te ayudarán.

Las mejores películas para Semana Santa
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8 abril, 2014  |  Escrito por Carlota Nelson

Llega la Semana Santa y con los niños en casa hay mucho tiempo para disfrutar en familia. Aprovecha para hacer actividades al aire libre durante el día y organiza alguna tarde de película para compartir con los más pequeños. A la hora de elegir títulos en Semana Santa, muchas películas infantiles caen en la categoría de película religiosa o católica. Otras están pensadas solamente en entretener a los fans del Conejito de Pascua.  En cualquier caso, disfrutar juntos de ver cine en casa, es uno de los pasatiempos favoritos para hacer en familia.

Llega un hermanito. Claves para preparar a tu hijo
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17 marzo, 2014  |  Escrito por Carlota Nelson

Un nuevo miembro en la familia siempre trae cambios. Mientras los padres gastan la mayor parte de su tiempo y energía en preparar la bienvenida del recién nacido, sus hijos a menudo se sienten olvidados o inseguros sobre lo que está pasando. Y una vez llega el recién nacido, la atención de la mayoría de los padres se centra en las necesidades del bebé, cambiando repentina y profundamente la dinámica familiar.

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La importancia de saber relajarse
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13 marzo, 2014  |  Escrito por Carlota Nelson

Como padres deseamos que nuestros hijos triunfen aunque sea a pequeña escala. Queremos guiarles en la dirección adecuada para que aprendan a hacer eso que realmente les guste ya sea tocar el piano, destacar en matemáticas o hablar chino como un nativo. Pero a veces, podemos llegar a ofrecerles tantas opciones y apuntarles a tantas actividades que podemos llegar a producirles ansiedad. Si hay algo que un padre no puede olvidar es que los niños, ante todo, tienen que ser niños y eso implica saber  jugar por el mero hecho de jugar y relajarse. Jugar es fácil pero hay que saber relajarse para evitar los problemas que eso conlleva como falta de sueño, ansiedad, temor a enfrentarse a los problemas o no saber como resolverlos.

Haz que la hora del baño sea algo divertido
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7 marzo, 2014  |  Escrito por Carlota Nelson

Para algunos padres la hora del baño es un suplicio. Cosas aparentemente tan sencillas como quitarles la ropa y tenerles entretenidos mientras les lavas el pelo suponen una auténtica batalla campal.  Si este es tu caso, no tires la toalla.  Pon tu mejor cara,  remángate y aprovecha este tiempo para conectar con tu hijo. Con estas actividades convertirás el ritual del baño en algo divertido para todos.

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Cómo mejorar la sociabilidad de los niños
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6 marzo, 2014  |  Escrito por Juguetes Famosa

El juego individual es bueno y necesario por lo que lejos de castigarlo debemos alentarlo, pero igualmente fundamental es que nuestros hijos e hijas aprendan a socializar y el funcionamiento de las reglas sociales. En esta ocasión, la práctica reina indiscutiblemente sobre la teoría, pero nada impide que les demos algunas herramientas con las que estar preparad@s para la jungla de asfalto.

Los juegos son el primer paso que nuestros hijos más pequeños abandonen la esfera de sus omnipotentes padres y empiecen a relacionarse con otros seres iguales que ellos. Al principio basta con organizar una play date con otros niños de la guardería, primit@s o hijos e hijas de vecinos. Hazte cargo de que compartan sus juguetes con otros niños, y lo hagan de buen grado  inculcándoles el valor de compartir. Tacaños y egoístas tienen más dificultades para establecer relaciones en la edad adulta.

Los cuentos que les leemos por la noche pueden que ahora salgan de un e-book pero siguen teniendo el mismo valor de toda la vida para ayudarnos a que nuestros hijos aprendan a escuchar. Tras el cuento o película, habla con tus hijos sobre los problemas a los que se enfrentan los protagonistas y cómo han salido de ellos. Desarrollarás en ellos el hábito de empatizar con los demás e interesarse por sus cosas, un gran primer paso para iniciar cualquier relación humana. Querer ser el muerto en el entierro y la novia en la boda nunca da buenos frutos; saber escuchar sí.

Cualquier juego colectivo es bueno para mejorar la capacidad social de nuestros hijos e hijas, pero a partir de los 4 o 5 años podemos empezar con los juegos de mesa por turnos, los mejores aliados para desarrollar paciencia y respeto por los derechos de los demás. Es muy importante que las primeras veces juegues con ellos y estés pendiente de comportamientos tramposos, “mete prisas” o de mal ganar y perder. No es necesario que les lances un comentario crítico cada vez, pero muestra tu disgusto por su mal comportamiento y prémialos cuando lo hagan bien.

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Uno de los momentos más críticos para todo padre o madre es el primer día que sus hijos van a la guardería y tienen que separarse de ellos por primera vez. Hay quien lo soporta estoicamente y quien cede ante las lágrimas, pero nuestro objetivo debería ser quitarle importancia y transmitírselo a nuestro hijo como algo positivo. A esta edad, todavía entienden el mundo a través de nosotros y cómo lo afrontemos les afecta directamente.

La entrada en el sistema educativo es un gran acontecimiento y como tal debe ser celebrado. Hay que facilitar este paso determinante en la vida de nuestros hijos haciéndoles ver que se están haciendo mayores y que en la guardería podrán jugar, aprender y hacer muchos amiguitos nuevos. Si papá o mamá están felices, el primer día de guarde se convierte en algo genial y atractivo para ellos, marcando un inicio perfecto para una futura esfera social saludable.

Photo credit: Michael Haiss

Photo credit: Dietmar Temps

Mi hijo va al Psicólogo
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4 marzo, 2014  |  Escrito por Juguetes Famosa

Ir al psicólogo todavía tiene connotaciones negativas y puede ser percibido como algo a evitar, aunque no tengamos muy claro el por qué; y precisamente ese es el problema. Añadir a nuestros hijos a la mezcla solo genera más confusión y sentimientos encontrados, pero no podemos permitir que un bosque de desconocimiento nos impida ver el sol. ¿Quieres derribar con nosotros los mayores mitos sobre la psicología?

La labor de los psicólogos hoy en día incluye luchar contra el estigma que el cine y la televisión arrojan sobre ellos. Si preguntamos a alguien que nunca haya pisado una consulta de psicología, hay muchas probabilidades de las ideas “diván” y “analizar tu vida desde bebé” se repitan constantemente.

Tendemos a confundir psicología con psicoanálisis, que es solo una de las muchas ramas de la psicología. Además, ni siquiera es la más popular hoy en día, aunque guionistas y productores sigan empeñados en decirnos lo contrario.

La confusión entre psicología y psicoanálisis nos lleva al segundo mito: quien va al psicólogo es porque no está bien de la cabeza. Esta es la verdadera razón por la que nos avergonzamos de ir al psicólogo. Sentimiento que no podemos transmitir a nuestros hijos, ni siquiera con acciones veladas.

Ante un accidente o una enfermedad, acudimos al médico para que ponga solución a esa situación particular. Ante un trauma o una depresión, buscamos al psicólogo con el mismo fin, pero los psicólogos no son médicos; la rama de la medicina que se ocupa de la mente es la psiquiatría. Los psicólogos son más parecidos a entrenadores personales, que ahora llamamos coaches.

Lo cierto es que la salud mental no se aleja mucho de la salud física, algo que todos podemos comprender más fácilmente. Si comemos mal, tenemos malos hábitos y no hacemos nada de ejercicio es una mera cuestión de tiempo que el sistema empiece a fallar. Si vivimos bajo estrés constante, mantenemos una relación tóxica o soportamos bullying o mobbing durante demasiado tiempo, la mente también termina por fallar.

Un psicólogo no es solo la persona encargada de ayudarte a perder fobias y superar traumas, sino quién te puede ayudar a lograr una mejor salud mental y a prevenir esas situaciones. Las ramas de la psicología más estudiadas y empleadas hoy en día buscan modificar nuestro comportamiento y sentimientos en el presente. Freud y el psicoanálisis están pasados de moda.

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Si un amig@ te dice que va a empezar a cuidarse, y se apunta a un gimnasio o acude a un nutricionista, no es probable que te parezca una derrota. Quiere mejorar y necesita ayuda profesional en ámbitos que no domina. Nacemos con un cuerpo sin desarrollar que necesita atención y cuidado constante, ¿por qué nuestra mente iba a ser distinta?

Acudir a un psicólogo es la misma situación, aunque nos cueste más verlo.  No hay por qué esperar a que el problema se convierta en algo grave si con algo de ayuda podemos atajar las causas en lugar de corregir las consecuencias que ya estemos padeciendo.

El papel que nosotros o nuestros hijos pensamos que jugamos en este mito ayuda a que perdure en el tiempo; un psicólogo te cambia la vida sin tú tener que hacer nada. Tras contarle de qué color fue la primera camiseta que te compró tu madre, te ofrecerá su receta mágica para la felicidad. Eso se llama gurú, y no son muy comunes ni siquiera en la India. El psicólogo es el guía, pero el camino de baldosas amarillas debe andarlo cada cual.

Photo credit: Graham King

Photo credit: United Way of the Lower Mainland