Contar ovejas es un ejercicio mental usado en algunas culturas como una manera de conciliar el sueño. La mayoría de las representaciones de esta actividad, se ve a la persona imaginando una serie infinita de ovejas blancas idénticas, que una a una, saltan una valla mientras se van contando. La verdad es que rara vez se utiliza este truco para combatir el insomnio. De hecho, un experimento llevado a cabo por la Universidad de Oxford, demostró que las personas que imaginan una cascada de agua o una playa se quedan dormidos mucho antes que aquellas que cuentan ovejas. Pero la idea es la misma: ocupar la mente con algo sencillo, repetitivo y rítmico para ayudar a las personas a dormir.  Ahora que sabemos que lo de contar ovejas es más bien un estereotipo, ¿qué otros trucos hay para hacer dormir a tu hijo?  Aquí van nuevas claves y consejos.