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Tag: deportes de invierno
¡Vamos a patinar sobre hielo!
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29 diciembre, 2014  |  Escrito por María Vedia Tercero

Patinar sobre hielo es una actividad que en los últimos años se ha puesto de moda en fechas navideñas. Es una excelente forma de hacer deporte de un modo divertido. Y, ¿sabes qué es lo mejor de todo? ¡Que se puede practicar en familia! Un plan ideal para vuestras vacaciones de Navidad, que además de ser saludable, esconde otros muchos beneficios. Te los contamos en el siguiente post.

¿Practicamos un deporte de invierno?
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15 octubre, 2014  |  Escrito por María Vedia Tercero

El invierno está a la vuelta de la esquina pero el mal tiempo no tiene por qué impedir que tu hijo haga ejercicio. Es fundamental que, además de inculcarle el gusto por la comida sana con ideas divertidas como el Bento Box, también le animes a practicar deporte. Sin embargo, ¿qué debes hacer si tu hijo se niega a moverse de casa argumentando que hace frío? Una buena solución son los deportes de invierno. Te explicamos cómo motivarle a practicar uno aunque sólo sea los fines de semana.