Español
English
Italiano
Tag: Respiración
La importancia de saber relajarse
7 COMENTARIOS
13 marzo, 2014  |  Escrito por Carlota Nelson

Como padres deseamos que nuestros hijos triunfen aunque sea a pequeña escala. Queremos guiarles en la dirección adecuada para que aprendan a hacer eso que realmente les guste ya sea tocar el piano, destacar en matemáticas o hablar chino como un nativo. Pero a veces, podemos llegar a ofrecerles tantas opciones y apuntarles a tantas actividades que podemos llegar a producirles ansiedad. Si hay algo que un padre no puede olvidar es que los niños, ante todo, tienen que ser niños y eso implica saber  jugar por el mero hecho de jugar y relajarse. Jugar es fácil pero hay que saber relajarse para evitar los problemas que eso conlleva como falta de sueño, ansiedad, temor a enfrentarse a los problemas o no saber como resolverlos.